一般的松树塔基本没什么用，嫩时能够服用，主要成分**纤维素，假如非得吃或是引入，能够清洗、晾晒导做成粉，关键用于润肠。冲调就可以。
自采的松花粉因为沒有破壁料理机，消化率较低，能够根据烹制来服用。配搭正餐小麦面粉、玉米面粉、粉条等，将收集的松花粉晾晒、去杂后与她们混和做成鲜面条，馍馍，烙饼等服用。
松树叶一般叫松树皮，能够採摘后先清洗，随后晾晒，用游戏道具剁碎水冲（尽可能不必喝进去肚子里）。
松树塔不适合要用，乃至压根不建议服用，因为**纤维素太粗了，制做艰难服用或刮伤肠胃。不容易中毒了。
松花粉不适合在沿街，空气污染偏重的地区採摘，由于摄取量较小的原因，就算一些成分超标准也還是能够的，中毒了概率不大。除非是一部分成分超标准比较严重。能够用于润肠，实际效果非常好，也是有美容护肤实际效果，并不是很显著。
松树皮能够用于清肝火类别、輔助清除血糖，实际效果還是不错的。採摘也需考虑上边标准就可以。
国珍松花粉原材料产于千岛湖海拔高度1000米左右的大山上。天然、零污染。并并不一定的松柏树的蜂花粉能够服用的，仅有苗松和马尾松的蜂花粉能够立即服食，而且千岛湖松柏树关键以马尾松主导。
松籽既是美味食物，也是饮食疗法上品，榛子仁带有100多种多样对身体有利的成分，具备独特的营养健康作用，故有“长生果”的美名。
榛子仁带有丰富多彩的不饱和脂肪酸、不饱和脂肪、多种营养元素和矿物，具备推动体细胞生长发育、损害修补的作用。是少年儿童、青少年儿童和中老年健脑益脑的健康保健上品。
榛子仁带有丰富多彩的维生素E，能抑止体细胞内和细胞质上的脂质过氧化功效，维护体细胞免遭氧自由基的危害，并使体细胞内很多很重要的酶维持一切正常的作用，因此，榛子仁具备抗衰老延年益寿功效。
榛子仁中带有丰富多彩的“美容护肤酸”——脂肪酸和亚麻油酸。可滋养皮肤和提升皮肤延展性，延迟皮肤的衰退。除此之外，a亚麻酸中带有丰富多彩的维生素E，能降低“氧自由基”对体细胞很多关键成份的改变和毁坏，延迟细胞衰老，降低和避免脂褐质的造成和堆积，推动生长激素的代谢。因而，榛子仁具备护肤美肤的功效。
